7 schöne Laufstrecken in und um Köln Laufschuhe anziehen und raus

Laufen, Joggen, Köln – ©Unsplash

Egal ob im Sommer, Frühling, Herbst oder Winter. Der perfekte Zeitpunkt, um seine Figur wieder in Form zu bringen ist jetzt! Die vielen Grünanlagen in und um Köln laden dazu ein, draußen Sport zu treiben. Egal ob allein oder mit Freunden, Laufanfänger oder Profi, wir zeigen euch hier die neun schönsten Laufstrecken in und um Köln.

Laufen, Köln – ©Unsplash
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Eine Laufstrecke mit Herausforderungen

Der Grüngürtel

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Öffnungszeiten Geöffnet:immer

Der Grüngürtel ist zentral in Köln gelegen und bietet daher eine optimale Laufstrecke für alle, die einen weiten Weg zum Trainingsort scheuen. Rund um den Aachener Weiher erstreckt sich der Asphaltweg auf mindestens sechs Kilometern Länge. Damit ist diese Strecke nicht unbedingt für Einsteiger geeignet. Wer diese Herausforderung dennoch meistern will, kann außerdem den sogenannten Herkulesberg auf seiner Laufstrecke mit einbauen. Oben angekommen kann man sich eine kurze Verschnaufpause gönnen, bevor es weitergeht. Im Sommer ist um den Aachener Weiher eine Menge los, da viele die Grünflächen zum Grillen nutzen.

Lindenthal, Köln – ©Pixabay
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Stadtidylle

Lindenthaler Kanal

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Öffnungszeiten Öffnungszeiten:immer

Im Stadtteil Lindenthal findet man einen abwechslungsreichen Laufweg, von circa sieben Kilometern Länge. Die idyllische Strecke verläuft teils auf Asphalt und teils auf Waldwegen, denn man läuft im Wechsel durch das Stadtviertel und durch das Grün des Stadtwalds. Hier gibt es auch bei ausgedehnten Läufen viel zu sehen, so dass keine Langeweile aufkommt. Trotzdem können auch Laufanfänger diese Strecke problemlos bewältigen, da es viele Abkürzungen gibt. Wer die Strecke dagegen erweitern möchte, kann noch eine Runde durch den Hirsoshima-Nagasaki-Park einlegen. Nach Feierabend muss man im Lindenthaler Viertel mit mehr Trubel rechnen.

Laufen, Köln – ©Unsplash
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Von der Hohenzollern- bis zur Mülheimerbrücke

Nördliches Rheinpanorama

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Öffnungszeiten Öffnungszeiten:immer

Für fortgeschrittene Läufer bietet sich hier eine Strecke von neun Kilometern zwischen der Hohenzollernbrücke und der Mülheimerbrücke. Unter anderem führt der Weg durch den Rheinpark und am Tanzbrunnen vorbei. Auf dem Rückweg kann man dann einen fantastischen Blick auf den Dom erhaschen, der vor allem zum Sonnenuntergang für die brennenden Wadenmuskeln entschädigt und jeden Kilometer wert ist. Diese Route ist ebenfalls variierbar und kann über den Rhein abgekürzt werden, indem man über die Zoobrücke läuft. Bei dieser Laufstrecke handelt es sich überwiegend um Asphaltwege.

LaLaufen, Joggen, Köln, Rhein – ©Unsplash
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Von der Severinsbrücke bis zur Rodenkirchener Brücke und zurück

Südliches Rheinpanorama

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Öffnungszeiten Öffnungszeiten:immer

Vor allem morgens und abends lockt die Route, die südlich entlang des Rheins verläuft, mit tollen Ausblicken. Sie führt über die Severinsbrücke Richtung Süden, an den Pollerwiesen vorbei und zurück über die Rodenkirchener Brücke Richtung Zentrum. Die Streckenlänge beläuft sich dabei auf über zehn Kilometern, vorbei an den Kranhäusern und dem Schokoladenmuseum. Falls euch die Puste ausgeht, besteht aber auch hier die Möglichkeit, den Rhein über die Südbrücke zu überqueren und so die Route zu verkürzen. Das einzige Manko dieser Strecke ist, dass sie parallel zur Straße verläuft und es bei Berufsverkehr mal etwas lauter zugehen kann.

Laufen, Köln, Süden – ©Unsplash
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Die Oase an der Südstadt

Volksgarten

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Öffnungszeiten Öffnungszeiten:immer

Die Strecke ist optimal für Laufanfänger, da die kürzeste Runde um den See gerade einmal 1,2 Kilometer misst. Natürlich kann man die Strecke auch beliebig auf den verschiedenen Grünwegen erweitern. Die Strecke ist beleuchtet, damit man auch nach Anbruch der Dunkelheit auf den Wegen laufen kann. Gerade zur Sommerzeit nutzen viele Jogger diese optimalen Begebenheiten.

Laufen, See, Köln – ©Unsplash
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Laufen mit Seeblick

Fühlinger See

Kontakt Stallagsbergweg, 50769 Köln
Öffnungszeiten Öffnungszeiten:immer

Die Route führt einmal rund um den Fühlinger See. Dort wo jedes Jahr das Summerjam Festival stattfindet, herrscht verkehrsfreie Zone. Der große Vorteil an dieser Strecke ist, die absolute Ruhe, abseits vom Verkehrslärm der Stadt. Die verschiedenen, breit ausgebauten Laufwege sind sogar mit Kilometerangaben versehen, was bei dem ein oder anderen den Ehrgeiz anspornt. Man joggt hier teilweise auf Waldwegen und teilweise auf Asphalt.

Laufen, Köln, Weiher – ©Unsplash
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Laufen in toller Kulisse

Decksteiner Weiher

Kontakt Militärringstraße, 50937 Köln

Zwischen Klettenberg und Sülz befindet sich der Decksteiner Weiher. Dort kann man seine Laufeinheiten unterschiedlich gestalten, da sich die Strecken gut variieren lassen. Während des Laufens genießt man eine tolle Kulisse, da man stets parallel zum Wasser joggt, auf Wegen die von Bäumen gesäumt werden. Die Strecke rund um den Weiher beträgt circa sechs Kilometer.

Laufen Herbst Koeln 1 Artikel – ©Unsplash
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Unser Fazit

In jeder Ecke Kölns gibt es tolle Laufstrecken, die man erkunden kann. Besonders am Rhein hat man die Möglichkeit, eine beeindruckende Aussicht auf seine geliebte Stadt zu bekommen, muss dabei jedoch überwiegend Asphaltwege und Verkehrslärm in Kauf nehmen. Dagegen hat man etwas außerhalb der Stadt eher seine Ruhe und kann die Idylle der Naur vollends genießen. Eins ist jedoch klar – jeder Lauf hält fit. Also zieht eure Laufschuhe an und los geht’s!

Und jetzt geht es auf das Rennrad!