Häufig haben wir das Gefühl, dass die Zeit nur so an uns vorbei rast. Schon wieder dieser kalte, graue Herbst? War nicht gerade noch Sommer? Verstärkt durch die Digitalisierung unseres Alltags, werden wir das Gefühl nicht los, dass uns die Minuten und Stunden nur so davonlaufen. Es ist an der Zeit für die Pausetaste, Zeit für mehr Achtsamkeit und definitiv Zeit für Genuss!
Für Achtsamkeit gibt’s viele Tricks und Tipps, von Meditation bis hin zu Achtsamkeitstagebüchern. Aber wir hätten da noch einen ganz anderen, wirklich praktischen und gleichzeitig sehr genussvollen Tipp für euch: bewusstes Einkaufen. Und das geht am besten im TEMMA, dem Bio-Genuss-Markt in Braunsfeld und Bayenthal. TEMMA? Genau, denn hier verbindet sich das Beste aus Tante Emmas Laden mit einem urbanen Lebensstil. Und das sieht wie folgt aus: konsequente Bio-Qualität trifft auf Produkte von Landwirten aus der Nachbarschaft sowie sorgfältig ausgesuchte Köstlichkeiten aus aller Welt. Zum Beispiel findet ihr hier Obst und Gemüse, aber auch verschiedene Milchprodukte vom Haus Bollheim, direkt aus der Zülpicher Börde. Der Hof wurde erst kürzlich für seine biologische Vielfalt ausgezeichnet und produziert alles biologisch-dynamisch in Demeter-Qualität. Genau richtig für das TEMMA-Sortiment, denn hier stehen Nachhaltigkeit und fairer Genuss im Mittelpunkt.
Genuss – der geht im stressigen Alltag häufig unter. Hier hat TEMMA eine weitere leckere Lösung: das Deli. Ob zum gemütlichen Frühstück, als Stärkung nach dem Einkaufen oder einfach in der Mittagspause, hier gibt es belegte Bauernbrote, Brotzeitteller als auch Quiches und Suppen sowie andere Gerichte und Snacks. Alles aus den besten Zutaten des Marktes. Und nicht zu vergessen die süßen Leckereien wie Kuchen oder Strudel, dazu ein heißer Kaffee und der Entschleunigungs-Moment ist perfekt!
TEMMA Bayenthal:
Schönhauser Str. 64, 50968 Köln
Öffnungszeiten:
Mo – Sa 07:00-21:00 Uhr
TEMMA Braunsfeld:
Aachener Str. 497, 50933 Köln
Öffnungszeiten:
Mo – Sa 07:00-21:00 Uhr
Ziemlich entspannt, so ein Einkauf im TEMMA. Und damit dieses Gefühl auch bleibt, selbst wenn ihr nach eurem Einkauf noch einen Termin habt oder die Tüten einfach zu schwer für einen Fußmarsch sind, hat der Bio-Genuss-Markt noch einen besonders hilfreichen Service für euch: einen Lieferdienst per Lastenrad. Ihr lasst euren Einkaufswagen nach Bezahlung einfach stehen und die Jungs und Mädels von TEMMA bringen euch gegen einen kleinen Aufpreis euren Einkauf per Rad nach Hause. Und damit ihr nicht Ewigkeiten zuhause sitzt und auf eure Bestellung wartet, bekommt ihr 30 Minuten vor dem Eintreffen eine Info – ziemlich effektiv und zeitgleich sehr entspannend. Ganz nach dem Motto: Loss stonn und genieß deinen Tag!
Wir finden, dass ein Einkauf im TEMMA uns etwas von der Ursprünglichkeit und Natürlichkeit unseres Alltags abseits der stressigen Termine und der digitalen Verpflichtungen zurückgibt – der perfekte Ausgleich, um wieder etwas mehr Balance in unseren Tag zu bringen. Denn ein bewusster Umgang mit Lebensmitteln bedeutet auch einen bewussten Umgang mit uns selbst. Also auf zu einem großartigen Einkaufserlebnis, auf zum TEMMA!
Übrigens gibt‘s im TEMMA auch regelmäßige Veranstaltungen, bei denen ihr gemeinsam Käse, Wein und andere Köstlichkeiten genießen könnt – aktuelle Termine findet ihr hier.